Smoothie de beterraba e melancia Pingo Doce
Quer ter mais energia nos seus treinos? Pois siga este passo a passo: 👇
Ingredientes
- 1/2 beterraba média picada
- 1 xícara de melancia Pingo Doce picada
- 1 banana
- 1/2 xícara de água de coco
- 1 xícara de kefir
- 1⁄2 limão
- 2 colheres de mel
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 2 colheres de sopa de proteína em pó de sua escolha ou baunilha
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar bem.